Championnat de Lorraine de Cyclo Cross le 4 décembre 2011

// décembre 7th, 2011 // No Comments » // News

Ce week end avait lieu le championnat régional à Nancy au coeur de la cité du Haut du Lièvre, le tracé ne présentait pas vraiment de difficultés techniques mais la pluie qui a fait son apparition, a rendu le terrain glissant et plus physique.

Dés le départ, je me place en tête avec Nolvenn Houot, mais à la fin du 1er tour , je glisse sur un pont en bois, je repars de suite derrière Nolvenn. Je fais les efforts dans les parties physiques et glissantes afin de creuser l’écart. A mi course, j’ai 25″ d’avance, je maintien mon effort pour franchir la ligne en 1ère position avec 42″ et remporter le titre de Championne de Lorraine pour la 2ème fois.

(1er titre en déc 2007 devant Nadia Triquet)

C’était le 1er cyclo cross dans la boue depuis le début de saison et la semaine prochaine lors de la manche finale du Challenge National où je m’alignerai, les conditions vont sans doute être les mêmes, peut-être la neige en plus !

Ici photo et reportage vidéo de cette épreuve.

Cyclo Cross du 26 et 27 novembre

// novembre 30th, 2011 // No Comments » // News

Deuxième week end de Cyclo Cross entre les Vosges et l’Alsace.

Samedi 26, rendez-vous au Cyclo Cross de la Saint-Nicolas à Golbey, et oui déjà. Une fois de plus, je prends le départ avec les élites, espoirs hommes pour 50′ de course. Le tracé beaucoup plus roulant me désavantage, mais justement c’est les qualités de relances, et de puissance que je recherche dans ces compétitions afin de les améliorer.

Après 48′ d’effort très intense, je fini en 29ème position.

Dimanche, direction Buhl pour le Cyclo Cross du Télethon, je décide de prendre le départ avec les juniors (et master en Alsace) afin de courir sur 40′ maxi. Les commissaires ayant rajouté un peu trop de tours, je fini l’épreuve avec 50′ de course ! mais j’ai relâché l’effort après 30′ soutenu et fini plus tranquille !

Le week end prochain, 1 seul cyclo cross au programme, le championnat régional à Nancy.

Merci à Vélo Lorraine pour les photos.

Cyclo cross du 19 et 20 novembre

// novembre 22nd, 2011 // No Comments » // News

Ce week end était pour moi la reprise Cyclo Cross, j’ai eu l’occasion d’en faire 2 et avec les hommes, c’est-à dire 50′ de course.

Samedi 19 : Cyclo Cross de Corcieux où je termine 19ème scratch sur un parcours très physique. Les spécialistes disent que c’est l’un des parcours les plus dur, mais pour moi et mes qualités de vététistes je m’en sors mieux que sur un parcours roulant.

Dimanche 20 : Cyclo Cross de Uxegney, je fini 12ème scratch, tracé plus roulant mais légèrement glissant en surface.

Ces épreuves me permettent de travailler les relances courtes et longues et  les changements de rythmes sur 50-55 minutes.

Le week end prochain encore 2 cyclo cross puis le championnat de Lorraine le 4 décembre.