Retour sur la saison 2008
// janvier 1st, 2009 // No Comments » // News
*Cette saison 2008 a débuté le samedi 8 mars à MONTICHIARI près de Brescia en Italie, s’était la première manche de la coupe d’Italie.
Le circuit ressemble à un grand cyclo-cross de 8km. Le départ est lancé, je suis dans le groupe de tête composé de 6 filles, 3 d’entres elles se détachent, je suis dans le groupe de chasse jusqu’à mi course. Les sensations reviennent, ce qui me permet de recoller au groupe de la 3ème place. Je fais le dernier rapide pour conserver ma place mais l’arrivée au sprint avec ma poursuivante est à mon désavantage, de plus, je ne prends pas de risques car les 300 derniers mètres sont sur des pavés glissants. Je termine 4ème. Je suis satisfaite de ma course d’autant plus que je venais d’en finir avec une sinusite récalcitrante.
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*Le samedi 15 mars, je participe a une course régionale près de chez à GOLBEY, je m’aligne au départ avec les hommes, car la course cadet ne dure qu’1h. Dés le départ lancé, je figure parmi les 10, puis au fil des tours (10 tours, encore un cyclo cross !!!), je remonte petit à petit sur les groupes de têtes pour recoller au groupe de chasse pour la 4ème place. Les sensations sont excellentes et j’en profite pour ne pas me relâcher et justement relancer à chaque virage, je ne me donne pas de répits. Je termine 4ème, devant le vice-champion de France junior et le champion de Lorraine master. Cette course me permet de me situer et de peaufiner mon entrainement afin de garder cette forma ascendante.
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*Le week end suivant, encore dans les Vosges, c’est à CHARMES le samedi 22 mars que je prends le départ sous la neige, la pluie et le froid, le temps de course des filles est d’1h, je me contenterai de cette durée !!! car les conditions sont difficiles et les semaines à venir seront importantes en charges d’entrainement. Toutes les catégories partent ensembles, je suis en 3ème position quand les commissaires m’adjuge la victoire féminine au bout d’1h.
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Fini le froid, direction le Sud pour 15 jours de stage :
*du 24 au 28 mars, c’est avec l’équipe de France que nous séjournons à Agay près de Saint-Raphaël sur les lieux de la première manche de la coupe de France qui aura lieu le 5 avril prochain. Repérages du circuit, sortie route, circuit type « Pékin », test puissance en vtt sont au programme.
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*Vendredi 28 mars direction CASSIS où à lieu le traditionnel Raid Cassis, cela marque le 1ère rencontre nationale chez les filles, nous toutes présentes. C’est une bonne course pour voir comment se comportent ses adversaires (en avance, en retard dans l’entrainement…), c’est une boucle de 35km.
*Dimanche 30 mars : dés le départ, nous nous retrouvons à 3 en tête : Cécile Ravanel ma coéquipière de Team et Hélène Marcouyr notre Gendarme de Tulle et amie, mais cette dernière ne parvient pas nous suivre dans la grande descente qui nous mène au pied de la montée principale du circuit.
Je laisse 20“ à Cécile dans la descente, mais revient sur elle dans les parties suivante et à prendre la tête à mi course. J’ai 40“ d’avance quand je crève de la roue arrière, le pneu est perforé à 4 endroits, je ne peux réparer, je poursuis sur la jante, on me dit qu’il me reste 6km et que la 2ème (Cécile Ravanel) avait aussi crevé ? Je suis donc 1ère position mais sur la jante. C’est seulement à 4km de l’arrivée qu’Hélène Marcouyr me rattrape, je suis toujours provisoirement sur le podium, je continue mes efforts, mais Séverine Hansen me double à son tour à 1.5km du final.
Je garde ma 3ème place. En conclusion, je suis très satisfaite de ma course car l’écart sur la 3ème était très important avant ma crevaison et les sensations étaient à nouveau très bonnes.
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*du 30 mars au 4 avril : je suis en vacances (stage personnel sur Cavaillon) où l’entrainement pour les prochaines échéances (Coupes du Monde) se poursuit sous le soleil et la chaleur.
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*Samedi 5 avril : je suis à Agay a nouveau, pour la 1ère manche d de la Coupe de France. Je connais le circuit, que j’apprécie beaucoup : technique, sec, et rapide. Le start se fait très rapidement avec Cécile Ravanel qui impose le rythme, mais je suis dans sa roue, nous nous retrouvons toutes les 2 seules aux avants postes. La 3ème (Hélène Marcouyr) pointe à plus de 2’ à mi course. Je prends l’avantage sur ma coéquipière dans la principale difficulté du parcours de 8km (4 tours seront à effectuer). J’ai 40“ d’avance lorsque j’apprends que la 2ème à crevé (le parcours était très cassant et donc propices aux crevaisons), j’entame une course différente, c’est-à-dire de gestion et de lucidité car j’ai 2’30 d’avance sur ma poursuivante et je ne dois pas commettre d’erreur. Je fais les descentes en souplesse pour préserver les pneus et la mécanique.
Le dernier km arrivant je commence à savourer cette victoire nationale qui me conforte dans mes objectifs et courses à venir.
Je suis donc en tête de la coupe de France.
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Les grandes épreuves vont débuter le 20 avril à Houffalize en Bélgique, le 27 à Offenbourg et la 4 mai à Madrid : ces 3 compétitions font parties de 7 épreuves qualificatives pour la sélection aux JO de Pékin.
A l’issue des ces 7 étapes (5 manches de la coupe du Monde, le championnat d’Europe mi-mai et le championnat du Monde mi-juin) celui-ci clôturera la sélection officielle pour l’unique place disponible chez les filles.
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Dimanche 13 avril : Coupe d’Allemagne à MUNSINGEN
L’épreuve est relevée, Gunn Rita Dahle, Irina Kalientieva, Sapine Spitz sont prèsentes, dès le départ je me retrouve dans le groupe de tête, je pointe en 3ème position à la fin du 1er tour. Quelques ennuis mécaniques me fait perdre du temps je suis dans un groupe de 4 filles pour la 4ème place.
Au fil des tours, je e sens de mieux en mieux, je décide de partir de ce groupe, je reprends la 3ème et je viens finir à la 2ème position à 20 seconde de la victoire
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Dimanche 20 avril : 1ère manche de la coupe du Monde à HOUFFALIZE
Le départ se fait dans une longue bosse sur route de 700m avant de rentrer sur le circuit. Je pointe à la 32è place en haut de la bosse. Les sensations sont bonnes, je remonte petit à petit dans un groupe pour la 22ème place ; à mi course je ressors de groupe et je vais rechercher la 16ème place sur cette 1ère épreuve comptant pour la sélection olympique.
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Dimanche 27 avril : 2ème manche de la coupe du Monde à OFFENBURG
Dés le départ, les sensations ne sont pas de la partie, de la 25ème place au 1er tour je vais rétrograder à la 60è, ma remontée ne sera que de quelques places, c’est un jour sans, je termine 50è.
Après la course, je ressens des douleurs au ventre (que j’avais déjà eu avant le départ), cela va durer 5 jours : c’est une intoxication alimentaire ! (le petit déjeuner de l’hôtel ne devait pas être très frais, car d’autres ont eu aussi des soucis, mais ils n’ont pas fait une course après !)
A partir du vendredi 2 mai, je recommence à manger normalement et à reprendre des forces pour la prochaine épreuve de coupe du Monde.
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Dimanche 4 mai : 3ème manche de la coupe du Monde à MADRID
Sur ce circuit typé cyclo-cross (très roulant, pas de technique pure), les départ est primordial car les chemins sont étroits et le dépassement quasi impossible. Dans les première minutes de course. Je me place dans les 20 mais ne peux remonter, les jambes sont un peu molles (sûrement dû à ma semaine d’entraînement écourtée et modifiée), je rétrograde à la 40è place à mi course.
Je finis 38ème, mais assez satisfaite des sensations qui reviennent après cette semaine clouée au lit ou presque !
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Dimanche 13 mai : course sur route à MOUSSEY (88)
C’est en quelque sorte un week end “relax”, la course a lieu à 30’ de chez moi. Compétition qui a pour but de garder un dynamisme jusqu’au championnat d’Europe qui aura lieu le week end suivant et qui constitue un objectif dans ce début de saison. Je fais 1h30 “d’entraînement“ dans le peloton puis arrête pour finir la sortie en décontraction.
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Dimanche 18 mai : championnat d’Europe à SAINT-WENDEL(All)
Dés le start, je me place dans les 20 premières pour être bien placé a la sortie du stade. Ensuite, je suis aux avants poste dans un groupe de 11 qui se détache sur la longue montée goudronnée. Je passe 2 filles qui font des erreurs techniques pour me retrouver à la 8ème place avec une autrichienne, avec qui je ferais le restant de la course. A 500m de la ligne nous sommes encore toutes les 2 pour la 8ème et 9ème place, j’arrive à la passer dans le dernier virage et finir à la 8ème position.
Je suis très satisfaite de cette place, qui est ma meilleure performance dans un championnat.
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Dimanche 25 mai : coupe d’Allemagne à HEUBACH :
Cette épreuve n’est pas un objectif pour moi, elle me permet de garder le rythme pour les 2 prochaines manches de la coupe du Monde mais aussi comme préparation pour les championnats du Monde le 22 juin.
C’est une course particulière : une longue bosse puis une descente. Je me retrouve en tête en haut de la bosse du premier tour, mais la descente étant glissante, je ne prends pas de risque car elle est très piégeuse ! Je me retrouve en 2ème position derrière une allemande, je resterai ensuite à cette place, car les jambes ne répondent pas comme j’aimerais, je termine cette course non épuisée, ce qui était le but.
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Samedi 31 mai : 4ème manche de la coupe du Monde à VALLNORD (Andorre)
Cette épreuve se déroule à 1900m d’altitude, ce qui est élevé pour une épreuve d’endurance, on ressent très vite un manque d’oxygène. A cette altitude, il faut éviter les efforts violents et gérer ces efforts. Je prends un départ prudent mais assez soutenu pour ne pas perdre “le bon groupe”, je suis dans les 10 premières, mais une erreur sur ma pression de pneu me vaut beaucoup de fautes techniques et de manque d’accroche dans les devers et montées. De plus, les conditions très humides rendent le passage de vitesse très difficile. Ma succession d’erreurs me fait perdre quelques places chaque tours, je rétrograde à la 21ème place pour la conserver jusqu’à la fin.
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Samedi 7 mai : 5ème manche de la coupe du Monde à FORT WILLIAM (Ecosse)
Les courses s’enchaînent très vite et les temps de récupération sont très courts car les voyages sont nombreux et longs. Les sensations ne sont pas encore une fois les meilleurs, je subi un peu le départ pour me placer dans les 25 jusqu’à la fin de course. Un manque de « punch » ne me permet pas de terminer dans le top 20, je me classe 24ème.
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Dimanche 15 juin : course sur route à Courcelles-Chaussy
Course sur route très physique avec beaucoup de bosses, ce qui me permet de m’exprimer, ce qui n’est pas le cas dans les faux plat descendant où la je subi mon manque de puissance. Mais cette épreuve est une fois de plus une préparation pour les championnats du Monde dans une semaine.
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Dimanche 22 juin : championnat du Monde à VAL DI SOLE (Italie) et dernière épreuve de qualification pour les JO.
C’est sous un soleil de plomb (+ de 30°C) et avec un taux d’humidité très élevé que le départ est lancé. Je me place dès les premiers mètres dans le groupe de tête pour aborder les sentiers bien placée afin de ne pas être gênée.
A la fin du 1er tour, j’encaisse mon départ rapide et recule dans le classement jusqu’à la 40ème place. Je souffre de la chaleur humide qui règne et me faut 2 tours pour pouvoir réagir, je remonte à la 34ème place mais 2ème française, ce qui ne va pas me permettre d’avoir ma sélection aux JO.
La 1ère partie de la saison est terminée mais aussi toutes les manches de sélection pour la qualification aux JO.
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Samedi 5 juillet : 2ème manche de la Coupe de France aux ORRES
Un groupe de 3 filles se détache dés le départ, je ne peux pas suivre le rythme qui est élevé. De plus, par mon expérience je sais que je ne dois pas faire d’accélération brusque lors d’une course en altitude, je laisse donc un peu d’avance à ce groupe. Sans baisser de rythme, je reviens en haut de la 1ère montée sur ces 3 filles et entame la descente en tête, je reste lucide et ne fais pas d’erreur, je creuse un petit écart qui va s’accentuer au fil des tours. Je garde la tête de la course jusqu’à la fin. Très satisfaite de cette course que j’ai parfaitement gérée et surtout c’est ma 1ère victoire en altitude. Après 2 victoires sur les 2 manches de la coupe de France, je suis donc leader du classement général.
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Dimanche 13 juillet : 3ème manche de la coupe d’Allemagne à SAALHAUSEN
Après les 2 premières manches, je suis leader du classement général de la coupe d’Allemagne, je vais essayer de conserver ma place à l’issue de cette épreuve.
C’est sur un terrain boueux qu’est lancé le départ, je me retrouve en tête avec une autre fille, nous allons a tour de rôle essayer de lâcher l’autre, mais rien de conséquent jusqu’au dernière tour où mon adversaire du jour me prend quelques secondes dans la bosse finale. Je ne la reverrai plus, je termine 2ème. Je conserve ma place de leader.
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Samedi 19 juillet : Championnat de France à SERRE CHEVALIER
Je prends un très bon départ derrière ma coéquipière de Team, pour prendre les choses en mains dans la montée très raide de la 1ère boucle. Tout allait pour le mieux jusqu’à la fin du 1er tour où un clou me perfore le pneu arrière. Etant à l’opposé de la zone technique, je perds beaucoup de temps à la rejoindre et à changer de roue ; je repars 9ème très démotivée avec même l’envie d’arrêter, mais un championnat ne s’abandonne pas sauf exception. Je remonte jusqu’à la 5ème. Très déçue car ce n’est pas une crevaison naturelle, mais c’est un des risques en VTT.
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Dimanche 27 juillet : 6ème manche de la coupe du Monde à Mont Sainte ANNE (Canada)
C’est sur un parcours détrempé, par les intempéries des jours précédents, que la course est lancée. Je fais un très bon départ, je me retrouve 4ème en haut de la 1ère bosse et donc très bien placée pour débuter les zones techniques en sous bois. La course sera longue (2H18) et je veux gérer, peut-être un peu trop, je perds 2 places dans une des bosse de ce parcours très sélectif et technique. Un passage à vide à mi-course me fais perd encore 3 places ; Je termine 9ème mais tout de même très satisfaite de ce top 10 mondial.
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Dimanche 3 août : 7ème manche de la coupe du Monde à BROMONT (Canada)
Gênée par une petit chute au départ juste devant moi ne me permets pas d’être dans le bon groupe dés le début de course. Je suis 12ème à mi-course puis 14ème à l’issue de cette épreuve. Les sensations physiques étaient beaucoup mois bonnes qu’à Mt Ste Anne, donc cette place me satisfait tout de même.
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Vendredi 15 août : 3ème manche de la coupe de France à Oz en Oisan :
C’est sous un déluge de pluie sans cesse qu’est donné le départ, 50m après nous sommes déjà toutes à pied car les conditions météo ont rendu le parcours très très gras. Je prends un très mauvais départ (15ème voir au-delà), je dois donc faire un effort pour revenir aux avants postes et prendre ensuite la tête de la course ; N’étant pas dans une bonne condition physique, je souffre mais la technicité du parcours me donne tout de même un avantage sur mes concurrents.
Je gagne donc cette manche et me conforte dans ma place de leader au classement général de la coupe de France.
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Dimanche 31 août : Triathlon « vert » à Contrexeville :
Et oui, j’ai participé à mon 1er triathlon vert, c’est-à dire que le vélo est remplacé par le VTT (ce qui et à mon avantage). N’ayant pas trouvé d’autre épreuve de VTT, je m’aligne donc sur cette épreuve. Après avoir enfiler la combi de natation, le bonnet et les lunettes, me voilà lancée dans un peloton de 70 concurrents mais dans un lac. Je sors 24ème de l’eau, je cours jusqu’au parc vélo enlever cette combinaison, et repartir avec mon VTT. Après 23km de vtt, je rentre à nouveau dans le parc vélo en 4ème position à ma grande surprise. Il me reste 5km de course à pied/trail avant d’en terminer. Je réussi à reprendre u n triathlète (confirmé) sur cette dernière épreuve et me place donc en 3ème position scratch et première fille. Très bonne expérience, que je renouvellerais certainement fin septembre sur un X TERRA à Mandelieu.
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Samedi 6 septembre : finale de la coupe de France à Chamonix :
Nous découvrons une nouvelle manche et donc un nouveau parcours. C’est un superbe parcours que je découvre, avec des racines, des cailloux, des chois de trajectoires… bref tout ce qu’il faut pour faire une belle épreuve de VTT.
C’est encore sous la pluie qu’est donné le départ, je sors 2ème du start loop, je prends ensuite la tête de la course avec Cécile Ravanel dans la roue, mais je prend de l’avance dans les parties techniques et physiques pour ensuite assurer dans les descentes et éviter la chute ou la crevaison qui pourraient me faire perdre le classement général de la coupe de France. A la mi course je suis donc seule en tête et ceci jusqu’à la ligne d’arrivée. Je remporte cette 4ème et dernière manche avec 1’30 d’avance et cela sur un superbe parcours technique.
Je remporte donc le classement général de la coupe de France avec 4 victoires !!!
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Jean-Paul stéphan 16 septembre 2008
On est en finale!
Hé oui tout a une fin, la coupe du monde vient de nous livrer ses derniers verdicts. Cette année elle a été l’attraction internationale vtt du début d’année, puis s’est trouvée un peu dans l’ombre de la brillance médiatique des Jeux olympiques. Elle a pris ses derniers droits ce week-end après un détour par l’Australie que tout le monde n’a pas été goûter (après la Chine, ce déplacement ça faisait beaucoup pour certains…).
Voici les derniers échos de coupe du monde 2008 de Sabrina énaux, par…Sabrina énaux!
Schladming, un petit 10°c maxi au départ des filles, mais pas de pluie, le terrain s’est même un peu asséché.
Je prends un très mauvais départ, car je n’arrive pas à enclencher ma pédale de suite et je me retrouve loin dans ce peloton de soixante dames. Je subis 2 chutes dans les premiers 500m où je suis obligée de mettre pied à terre, avec un départ rapide cela ne me serait pas arrivé! Je navigue en 40ème position dans la première bosse de ce parcours très exigeant et très physique. J’essaye de refaire mon retard le plus vite possible (24ème au passage sur la ligne) car il est très difficile de doubler. Mais les écarts sont déjà faits, je remonte en 19ème position et grappille encore deux places au dernier tour pour finir 17ème.
Je conserve ma 20ème position au classement général de la coupe du Monde, ce qui m’assure un départ en 3ème ligne pour l’ouverture de la coupe du monde 2009.
“La coupe du monde est terminée et la saison aussi ou presque car il me reste encore la finale de la coupe d’Allemagne dimanche prochain où je tenterais de conserver mon leadership, ce qui me permettrait de remporter deux coupes nationales : France et Allemagne.
Dernière ligne droite ce week-end avec la coupe d’Allemagne et ensuite le Roc d’Azur pour terminer cette saison.
Sabrina.”
Note de J-P : au Roc il restera à être vigilante aux apéros servis par Vincent Julliot…grand souvenir 2007!
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Ci-dessous le compte rendu revu par Jean Paul Stéphan :
Jean-Paul stéphan 22 septembre 2008
Sabrina énaux : coupe de France + coupe d’Allemagne!
Le bilan de l’année 2008 est élogieux pour Sabrina énaux : victorieuse de quatre manches sur quatre en coupe de France (elle remporte évidemment le général haut la main), la voilà qui s’adjuge également la coupe d’Allemagne! Deux coupes nationales gagnées, c’est le signe d’un niveau…international.
C’est aussi le signe d’un physique solide car Sabrina a été performante de début avril (victoire en coupe de France à Saint-Raphaël) jusqu’à ce 21 septembre…
Lisez son compte rendu de la finale de la coupe d’Allemagne:
“Je viens de terminer ma saison 2009 avec cette victoire au classement général de la coupe d’Allemagne.Il a fallu me remotiver ces deux derniers jours, pour faire quelques entraînements dynamiques afin d’avoir un minimum de sensations et condition pour cette ultime manche.
Direction le Nord de l’Allemagne pour 600km d’autoroute où la vitesse n’est pas toujours limitée, c’est 140km/h mini autrement tu bouchonnes! Bref, il nous faut six heures pour arriver à Bad Salzdetfurth, la course à lieu dans la vieille ville, très typique.
Le parcours très sec et très poussiéreux est long de 5km environ avec une montée roulante. La descente est technique en sous-bois, avec des sauts artificiels (et des chicanes pour les éviter). De retour sur l’arrivée, une “double bosse” ainsi qu’une table ont été créées pour assurer le spectacle.
Nous effectuons cinq tours, le départ est neutralisé pendant trois cents mètres pour éviter les chutes sur les bosses artificielles. Sabine Spitz prend de suite les commandes de la course, je ne suis que 7ème, je me remotive pour assurer mon classement général et aller rechercher Kraft (2ème au classement provisoire). Je fais l’effort dans la grande ascension pour ensuite assurer dans la descente, je prends alors la 5ème place, que je ne quitterai plus jusqu’à l’arrivée.
…et qui me permet de remporter la coupe d’Allemagne après la coupe de France!
Dimanche prochain, je prends la direction du Sud de la France, à Mandelieu exactement, pour changer de discipline et m’aligner sur mon 1er X-TERRA (triathlon vert) ainsi qu’au Roc pour le fun!
À bientôt!
Sabrina”.
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Jean-Paul stéphan 30 septembre 2008
Sabrina énaux extra X-Terrienne…
Lundi 29 septembre 2008, Sabrina énaux m’envoie un mail qui fait très plaisir! Elle qui ne sait pas encore de quoi 2009 sera fait pour elle va pourtant s’essayer au X-Terra au meilleur niveau européen et prendre une place sur le podium dès sa première participation! Pourtant elle ne devait pas être la seule à la vouloir cette “place sur la boîte” car elle était qualificative pour le championnat du monde X-Terra le 26 octobre à Hawaï! C’est dans la poche.
Pour Sabrina, le Roc d’Azur ne sera pas synonyme de fin de saison et je ne serais pas plus étonné que cela de la voir faire quelques longueurs dans les vagues derrière les salons…
En attendant lisez Sabrina:
“Salut Paulo,
Nouvelle discipline, nouvelle expérience réussie!
Ce week-end je suis allée faire un petit aller retour sur la côte pour faire mon 1er X TERRA, c’est du triathlon mais “vert” : 1500m de natation en mer, 30 km de VTT et 10km de trail !
C’est Virgile qui m’a fait découvrir cette discipline au mois de juillet, il a participé à une manche à Auron. J’étais juste spectatrice mais je mourais d’envie d’être à sa place!
Je me suis donc inscrite sur la dernière manche du “Global Tour Européen ” qui avait lieu ce week-end et donc en fin de saison VTT.
Nous arrivons samedi midi et nous découvrons la mer très très agitée avec des énormes vagues, la natation est mon gros point faible, en plus c’est en mer et pour couronner le tout il y a les vagues; à ce moment je regrette un peu de m’être inscrite!
Nous allons ensuite reconnaître une partie du circuit VTT qui se passe dans l’Estérel, mais à mon grand désespoir le tracé est assez roulant et n’emprunte pas les beaux sentiers techniques de chaque côté des chemins larges. Ce n’est pas à mon avantage mais j’en profiterai dans la descente du Lac de Écureuil !
Je fais cette épreuve dans l’optique de découvrir la discipline et de la terminer car dès qu’un dossard est posé sur mon dos, l’esprit compétitif revient vite! Mais là il y a du beau monde dont la championne en titre de la discipline Renata Buscher, ancienne Suissesse du circuit coupe du Monde VTT…
Le départ est prévu à 9h du mat dans l’eau, mais avant c’est toute une préparation dans le parc à vélo, il faut avant tout trouver sa place, ensuite organiser son petit espace afin de l’optimiser et ne pas perdre de temps dans les transitions vélo et course à pied. Il faut anticiper sur le changement de chaussures, de matériel, prévoir le casque, le vélo dans le bon sens, le dossard pour le vtt, un autre pour la course à pied, bref une vraie logistique où il ne faut rien oublier et tout ça dans le sable ! Super le sable dans les chaussettes pour faire 30 km de VTT et 10km de trail! (Remarque de J-P : la logistique, ça va, elle maîtrise Sabrina…).
8H45 briefing dans l’eau, tout le monde porte une combi car l’eau doit être à 20°c (au dessus de 24°C la combi est interdite).
Le briefing terminé le départ est lancé ou plutôt les athlètes partent! C’est un peu la débandade, moi qui discutait je me retrouve à la fin du peloton, seule une petite dizaine de concurrents sont derrière moi (260 au départ). Nous effectuons un premier tour de 750m, on sort sur la plage pour ensuite effectuer le 2ème tour.
Je sors 10′ après le premier en 171ème position! Il faut essayer d’enlever la combi, mettre casque, chaussettes, chaussures et ne pas oublier le vélo! Eh oui on est pas très lucide après 28′ de natation!
C’est parti pour 1h45 de VTT avec seulement 2 parties techniques, je double la 3ème et 2ème dame dans la dernière partie technique, je suis remontée aux environs de la 40ème place scratch (remarque de J-P : au passage de Sabrina quelques mecs ont dû prendre un rhume…)
J’enchaîne la course à pied en 2ème position, c’est assez inespéré mais le plus dur est à venir : 1h de trail avec 2 montées avec des escaliers pour un total de 500m de dénivelé. Je me fais doubler par la 4ème dame, une autrichienne qui est revenue très vite sur moi en course à pied et qui reprend presque 10′ pour arriver à 3O” de la 1ère place ! Elle m’a très impressionnée par sa vitesse dans les descentes mais aussi par son gabarit, elle doit faire 35kg toute mouillée!!! (Remarque de J-P : regardez la photo du podium, c’est celle à qui on a envie de donner à manger…).
Le joli coup de Sabrina!
Je termine donc 3ème dame “pro” avec 2h53 d’effort et une 44ème place au scratch. L’accueil à l’arrivée est très impressionnant, il y a le tapis rouge et tout le monde veut vous taper dans les mains, c’est une expérience inoubliable et une ambiance très sympa!
Maintenant c’est 3 jours de courbatures qui m’attendent !!! (Remarque de J-P : oui mais ça peut faire le plus grand bien à l’organise en le sortant de sa “routine motrice” du vtt…).
À l’issue de cette dernière manche du Global Tour X TERRA, des places de qualifications sont attribuées aux 3 premières dames pour participer au Championnat du Monde X TERRA qui se déroulera le 26 octobre à Hawaii, j’ai donc ma place pour y participer!!!
J’avais déjà mon billet d’avion pour aller soutenir Virgile qui lui a obtenu sa qualification lors de l’épreuve d’Auron et passer 15 jours de “vraies vacances” mais maintenant je vais participer à l’épreuve mythique que sont les Championnats du Monde X TERRA à Maui.
Je vais ce soir prendre des cours de natation !
Ça sera peut-être une reconversion après 2012!
Sabrina.”
Remarque finale de J-P : rien à dire, Sabrina est vraiment une sportive tout-terrain!
Et toujours motivée : elle a déjà 2012 et la suite dans le viseur!
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Jean-Paul stéphan 08 octobre 2008
Sabrina en bleu blanc rouge!
Dans notre monde de l’information, de la communication, du multimédia…il reste des moments de “pénurie informationnelle”, en voici un vécu par Sabrina énaux vécu juste après sa victoire au championnat de France marathon vtt à Ornans; hé oui! Une belle victoire de plus!
Lisez ce mini “textomail”…mais qui fait le maximum, en version originale s’il vous plaît!
“Paulo, pas internet mais je te fais 1 petit cpt rendu avec mail telephone, tu arrangeras comme tu veux.je me suis decidee mercredi de faire marathon mais pas prepare.c gerard.B qui m a motive.reco d 5 derniers km samedi soir.levee 5h45 pr pdj mais pas la patronne j ai djn� 2h avant start.depart a 8h45 avec 2degre et brume.depart cool et tant mieux car 60 km et 2000m den. Et 3h42 effort, encore 2eme derriere henzi a 5km arrivee mais panne seche! Plus rien en 2 minute je termine 4 a 4minute tete.mais chpt fce devant leboucher.mais maintenant je suis cramee il y avait 30 minute de trop/aux sorties faites auparavant + fete mardi soir (4h mat au lit)! J es”.
J’ai tout compris sauf les trois dernières lettres “J es”…Mystère. À mon avis Sabrina voulait me dire “J’essaie de…” mais panne de lettres! Eh oui les textos c’est limité, comme dans le sketch des Inconnus sur Des chiffres et des lettres en Europe de l’Est, vous vous souvenez? “Voyelle”…”Il n’y a plus de voyelle”…”Bon alors consonne”…”J’ai sept lettres” : “xzklthq”…Marrant, non? Ne riez pas, à la vitesse où va la crise, bientôt on ne manquera peut-être pas que de voyelles, et pas seulement en Europe de l’Est! Déjà, moi, j’habite en France de l’Est et je suis d’origine hongroise, alors je tends le dos…
Mais revenons à Sabrina…Dans une course remportée par une européenne de l’Est! Petit déjeuner 2h avant le start pour une course longue et matinale et fraîche, ça c’est pas grave. Pane sèche à 5km de l’arrivée, ça c’est ballot! Mais largement compréhensible quand on est très performante en cross court. Et puis à part la victoire scratch, ce qui était sympa sur cette épreuve c’était un paletot bleu blanc rouge…
…et celui-là Sabrina la nana l’a, na!
Trêve de n’importe quoi, Sabrina peaufine de semaine en semaine un palmarès 2008 qui était déjà fort étoffé depuis la fin de la coupe de France : coupe de France donc avec le grand chelem en prime, coupe d’Allemagne, incursion (excursion) en X-Terra pour une qualif aux championnats du monde (!) et championne de France marathon! Avec la victoire de Cécile Ravanel au championnat de France XCO, Lapierre a fait fort en championnat de France dames cette année!
Sabrina si j’ai oublié quelque chose (par exemple quelques places d’honneur en coupe du monde…) tu voudras bien m’excuser.
Je ne sais pas si Sabrina viendra au Roc en touriste…Attention, vu qu’elle doit prendre l’avion pour les championnats du monde de X-Terra quelques jours plus tard elle pourrait être pressée et se dépêcher de terminer la course dames…Vroum!
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